【仁宇信息】零工高温生存指南：每一滴汗水都不该成为生命的代价

发布时间：

2025-08-04

北京仁宇工程咨询有限公司，是一家综合性咨询服务机构，成立于2022年4月20日，隶属于中北华宇建筑工程公司。公司业务涵盖法律咨询、劳务派遣和人力资源服务等，致力于为政府和企业提供专业、高效的解决方案。

当柏油路被晒得发软，蝉鸣在高温里变得嘶哑，零工人们仍在烈日下坚守。但你知道吗？夏日高温不是 “热一热” 这么简单 —— 脱水、中暑甚至致命的热射病，正像暗处的猎手，随时可能给我们沉重一击！防暑降温，早已是关乎生命安全的必答题，容不得半点侥幸！

未雨绸缪才能稳赢！出发前半小时，猛灌 500ml 温水，给身体装满 “防暑弹药”；随身带个巨型水壶，定好 20 分钟一次的喝水闹钟 —— 别等口渴才补水，那时身体已经拉响警报！选对衣服也能降温，宽松浅色棉麻衫，就是行走的 “人体空调”，让汗水秒蒸发！

工作再忙，休息不能省！阴凉通风处才是救命站，扯开领口大口呼吸，用湿毛巾擦脸、敷脖颈，瞬间给身体 “泼冷水”！包里常备藿香正气水、清凉油，像揣着随身医疗队；避开正午 11 点 - 3 点的 “死亡时段”，别拿生命和太阳硬刚！

防暑从不是一个人的战斗！雇主们请划重点：冰爽饮用水管够、空调休息区配齐、灵活调整工时 —— 别让员工在高温里硬扛！一份人性化的关怀，既能守住工人健康，更能稳住团队战斗力！

零工们，我们的每一滴汗水都值得尊重，但生命安全永远排在第一位！收好这份防暑指南，夏天既要赚得踏实，更要活得健康！等热浪退去，咱们再精神抖擞，继续为生活拼出一片天！